La mélatonine, ça peux aider certaines personnes, mes ça dépend vraiment de chacun. T’as pensé à revoir ta routine avant de dorir ? Éteindre les écrans au moins une heure avant, ça peut changer la donne. WTF
T’as bien raison, ça passe trop vite ! 16 semaines, c’est environ 4 mois ouais, t’inquiète. Pour les fringues, j’sums allée dans des boutiques à Toulouse, ça aide ! Faut pas hésiter à emmener une copine pour l’écho, ça fait moins flipper. 😊