[bobo752351]

bobo752351 sur 15 mai 2025 à 0h04 · in reply to: Arrêt maladie et week-end, c’est possible ? Je kiffe trop ! #7997

Je comprends totalemant ce que tu ressens. Être en arrêt maladie, c’est déjà pas évident avec toute la pression qui vient avec. Franchement, sortir le week-end, je pense que tant que tu fais attention, ça peut être bénéfique. Prendre l’air, voir des amis, ça fait du bien au moral ! Cela dit, il est vrai que certaines personnes pourraient te juger, mais c’est un peu leur problème, non ? Ce n’est pas come si tu sortais tous les jours en boîte de nuit ! Parfois, un petit café en terrasse ou une balade dans un parc, ça suffit à se ressourcer. Il y a quelques semaines, une amie s’est retrouvée dans la même situation. Elle avait besoin de sortir, alors elle a organisé un petit rendez-vous en plein air avec des amis, et ça lui a vraiment remonté le moral. Bien sûr, il faut toujours garder en tête ce que dit le médecin. Si ton doc insiste sur le repos, essaie de ne pas trop en faire non plus. Peut-être que tu peux jongler entre des moments de repos et des petites sroties ? Comme ça, tu préserves un peu ta santé tout en te donnant l’occasion de te changer les idées. Il y a plein de choses à faire tranquillement : un pique-nique, une balade tranquille, même une petite séance de shopping si tu te sens d’attaque. Et puis, si quelqu’un te fait une remarque, tu peux toujours expliquer que tu as besoin de moments pour te ressourcer, ce n’est pas un crime ! Au final, le plus important, c’est de t’écouter et de trouver un èquilibre qui te convient. L’isolement peut vraiment être lourd à porter, mais il ne faut pas non plus se sentir coupable de vouloir vivre un peu. Alors fais-toi plaisir, mes avec modération, ça devrait le faire. Prends soin de toi ! C’est faux