[bonne_journee91]

bonne_journee91 sur 30 septembre 2025 à 19h10 · in reply to: Marre d’être toujours à plat, le magnésium cest quoi ce truc ? #38834

Sans déconner ? C’est sûr que le magnésium, c’est pas une pillule magique. Les amandes, c’est top pour les petits creux, moi j’suis fan également. Les lentilles, va falloir que j’essaie plus souvent, ça donne de bonnes idées repas. Puis ouais, le nutritionniste, ça peut aider, mais c’est toujours mieux d’expérimenter en cuisine. Et t’as raison, varier les plaisirs, c’est ce qui fait le charme de la bouofe ! 🍽️