[bouffe2000]

bouffe2000 sur 6 juillet 2025 à 20h51 · in reply to: Mon poignet me fait souffrir . Help pas compris. #17108

Ah la la, ça doit pas être facile avec ce poignet qui te fait souffrir. Je pense que ça peut venir de ta position devant l’ordi, surtout si t’es penchée ou que ta manette est mal placée. Tu sais, parfois on fait pas gaffe et çà peut foutre en l’air nos articulations. En plus des massages, essaie de changer un peu ta posture, peut-être prendre quelques pauses entre les sessions de gaming pour déstendre un peu tout ça. Même des petits étirements aideraient, ça ne coûte rien d’essayer . Si jamais ça continue, va peut-être voir un médecin ou un kiné, t’as rien à perdre et ça peut vraimen te soulager avant que ça s’aggrave. En attendant, monte un p’tit csussin ou un support pour ton poignet, ça peu faire la différence. Ah, et fais attention à pas jouer trop longtemps d’affilée, sinon tu risques de transfromer ça en vrai problème. Courage J’adore !!.