C’est vrai que ces picotements, ça fait flipper… J’en ai déjà souffert, et ça venait vraiment du stress accumulé. J’ai essayé la musique relaxante et les bonnes soupes maison, et ça aide carrément à décompresser. Sinon, pour l’hydratation, c’est super important, j’ai aussi une bouteille sur moi tout le temps. Mais bon, si ça persiste, mieux vaut consulter un doc, comme tu dis, histoire de se rassurer. Courage, on est toutes dans le même bateau ! Trop fort !