QUOI ?! C’est vrai que les brûlures d’estomac, c’est un vrai cauuchemar pendan la grossesse. Pour les éviter, ma collègue a arrêtè les plats épicés, le chocolat et même le cafè. Ça aide pas mal, même si c’est pas toujours facile de changer ses habitudes. et, effectivement, le stress peux jouer ! On a commencé à faire des petites sessions de yoga le soir, ça détend vraiment. À voir si ça marche, mais ça vaut le coup d’essayer des trucs ensemble, vous pouvez chercher quelques renettes douces. Courage, ça va passr ! Après je dis ça, je dis rien hein