Franchement, je te comprends tellement. Les reflux pendant la grossesse, c’est l’un des pires trucs, et je me rappelle à quel point çà m’a miné le moral quand j’étais dans cette situation. Au début, j’étai hyper réticente à l’idée de prendre des merdicaments aussi. Ça fait flipper d’imaginer que ça pourrait avoir un impact sur le bébé, même si les docs te disent que c’est gérable. Pour l’omeprazole, beaucoup de filles en parlent. jai une amie qui l’a pris et, pour elle, ça a vraimen sauve ses nuits. Elle était comme toi, à se résveiller avec des douleurs insupportables, et elle me racontait à quel point le siiimple fait de s’allooger pouvait être une vraie torture. Mais, d’un autre côté, c’est vrai qu’on lit souvent que ce n’est pas sans risques. J’ai aussi vu des articles où ils expliquaient que certains médicamenst peuvent être prescrits même pendant la grossesse, car les bénéfices pourraient dépasser les risques, mais c’est super dur de faire confiance à ce qu’on voit sur le net. Si ça peut te rassurer, il existe des alternatives qui ont aidé certaines futures mamas. Les eaux de chaux, par exemple, n’ont pas fonctionné pour moi non plus. Je me souviens avoir eu l’image d’un truc presque magique, mais au final, ça ne m’a pas soulagée. Du coup, j’ai fini par essayer des infusions à la menthe poivrée. Certaines femmes en parlent comme un miracle, mes personnellement, ça ne m’a pas vraiment aidée. En fait, j’ai plutôt trouvé que manger des petites quantités tout au long de la journée, au lieu de trois gros repas, m’aidait à gérer un peu mieux le reflux. Ensuite, il y a les fameuses techniques de respiration. On m’avait recommandé ça aussi, même si cela semblait un peu farfelu sur le moment. Mais franchement, ça peut valoir le coup d’essayer des petits exercices de relaxation. Ça m’a un peu apaisée les nerfs, surtout que l’angoisse et le stress peuvent aggraver ces douleurs. Je t’etcourage vraiment à en parler à ton médecin si tu as des réserves fortes sur l’omeprazole. Peut-être que tu pourrais demander un deuxième avis, juste pour te rassurer. cest important de se sentir à l’aise avec ce qu’on prend, surtout pendant cette période si délicate. Écoute ton corps, et si c’est trop pénible, peut-être que çà vaut le coup d’essayer le médicament en surveillant de près tout ce qui se passe. J’ai entendu des histoires de femmes qui, après avoir accepté de prendre des médicaments, ont pu vraiment profiter de leur grossesse. Et puis, n’oublie pas que chaque grossesse est unique. Ce qui marche pour l’une ne marchera pas forcément pour l’autre (je sais pas si c’est clair). Si tu as une amie qui a eu une mauvaise expésrience, ça ne veut pas dire que çà sera la même chose pour toi. On dirait que tu es très consciente de ce que tu mets dans ton corps, et c’est super important. Essaye de te concentrer aussi sur des choses qui te font du bien, comme te faire plaisir avec des petites douceur de temps en tempr, même si ça paraît difficile avec les reflux. Allez, courage, tu n’es pas seule dans cette galère. Si tu veux partager d’autres déetails ou des retours sur tes essais, je suis là pour en discuter. Prneds soin de toi