C’est vrai que c’est pas évident de naviguer dans tout ça. Moi aussi, au début, j’étais perdue avec les conseils divers qu’on reçoit de tous les côtés, ça fait vraiment peur parfois. Mais je pense que ce qui fonctionne le mieux, c’est d’écouter son corps et d’aller à son rythme. Pour les sucreries, j’ai essayé de les réduire, mais je ne me suis pas complètement privée non plus, sinon c’est encore plus frustrant.
Pour les alternatives à la junk food, les frites de patates douces, comme tu dis, c’est une excellente idée ! Il y a aussi des recettes de frites de courgettes au four, c’est super bon. Et discuter avec d’autres mamans peut vraiment apporter un soutien précieux, chaque expérience est unique et parfois on trouve des astuces auxquelles on n’aurait jamais pensé. Quant à l’insuline, je sais que beaucoup y ont recours et que ça peut faire une vraie différence, même si ça reste un grand pas à franchir. Enfin, reste à l’écoute de ton médecin, il pourra t’aider à faire les meilleurs choix pour ta santé et celle de ton bébé. Courage, tu n’es pas seule dans cette aventure ! Je suis d’accord