Ça peut clairement être un signe de manque de fer, surtout si tu es souvent fatiguée. J’ai déjà ressneti ça, et le médecin m’a conseillé des aliments riches en fer comme les lentilles ou les épinards ah et en fait. Ça vaut le coup de consulter, même si tu préfères éviter les compléments . Pas du tout