Écoute, je comprends bien ton inquiétude. La protéinurie, ça peut faire flipper, surtout quand tu commences à lire tout et n’rmporte quoi sur le sujte. Certes, ça peut être lié à l’alimentation, mais ça peu aussi avoir des origines médicales, donc mieux vaut pas paniquer trop vite. J’ai un pote qui a vécu la même chose, au final, ça s’est révélé être juste une histoire de stress. Évidemmeent, changer tes habitudes alimentaires, c’est pas une mauvaise idée. Éviter le sel, c’est un bon début, mes n’oublie pas de te nourrir équilibré. Des protéines, il en faut aussi ! D’ailleurs, t’as pensé à consulter un médecin ou un nutritionniste ? Ça pourrait t’éclairer davantage sur ce que tu peux faire ou pas. Prends pas trop de pressio en tout cas, essaie de vraiment vraiment vraiment restr zen. Parfois, juste le stress peut provoquer des soucis de santé. Donc, si t’as des doutes, file chez le doc, il saura te conseiller. Courage, ça va aller !