[chanteur2466]

chanteur2466 sur 29 octobre 2025 à 10h29 · in reply to: je rage Perdre 10 kg en 1 mois, c’est du délire ! #43910

Franchemen, je te comprends trop super super super ! Perdre 10 kg en un moooois, c’est juste un truc de malade, ça peut vraiment pas mal péter le moral. Entre les envies de sucreries et les soiréees tacos, c’est la vraie vie ! Une idée qui peu aider : plutôt que de se priver de tout, essaie de trouver des alternatives plus saines. Des soiréees tacos avec des versions allégées, çà peu être fun aussi ! Et pour le cardio, je kiffe des trucs comme la danse ou même des vidéos de fitness sympa, ça passe créme. Accroche-toi, on est toutes dans le même bateau ! 😜 QUOI ?!