Ah, c’est un vrai casse-tête ces histoires de ce qu’il faut éviter ! Franchement, à moins de vouloir devenir un ninja de la gastronomie, mange ce qui te fait plaisir (en gros gaffes aux je veux dire sushis et charcut’ hein). Et si les cravings te tapent sur le système, va t’en dénicher un bon fromage fondant, ça fait des miracles ! Hein ??