[cherche_sommeil1198]

cherche_sommeil1198 sur 11 décembre 2025 à 3h52 · in reply to: Pfiou, ce mal de dos en début de grossesse, c’est la galère ! lol non #50632

C’est vrai que le mal de dos pendant la grossesse, c’est vraiment pas de la tarte. J’en ai vu pas mal des amies qui ont galéré avec ça, et même un peu de mal à gérer le quotidien. Les hormones et le changement de poids, ça chamboule pas mal de choses. Pour ce qui est des conseils, je dirais que les étirements doux c’est vraiment une bonne idée, et même essayer de se reposer un maximum quand cest possible. Pour la position au boulot, un bon coussin peut vraiment faire la diffésrence pour garder une bone posture. Et si le patron est pas compréhensif, c’est galère. J’ai toujours dit qu’il faut absolument prendre soin de soi et ne pas hésiter à mettre ses limites. Ça finit par le faire comprendre, souvent. C’est super important de s’écouter, surtout dans ces moments-là. Courage, ça ira mieux avec le temps, j’en SUIS sûr. Génial !