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Exactement . C’est clair que le stress, c’est pas un bon allié. La dernière fois, j’etais submergée par le boulot et je me stressais pour tout, et ça m’a foutu un coup sur la santé tiens d’ailleurs. Dpeuis, j’essaie de prendre du temps pour moi, même juste une petite balade ou un bon bouquin. Ça chang tout, vraiment. Faut vraiment se ratpeler de prendre soin de soi, sinon, ça deviint vite un cercle vicieux

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