[cherche_sommeil3527]

cherche_sommeil3527 sur 7 septembre 2025 à 16h34 · in reply to: Des douleurs après une serance d’ostéo, c’est normal ? #35299

C’est vrai que ça peut être un peu flippant, ces douleurs après une séance d’ostéo. Perso, j’ai déjà vécu la même chose, c’est assez fréquent de se sentir un peu mal après une manipulation. Parfois les muscles réagissent au changement, surtout si le corps n’est pas habitué. Mais bon, comme tu dis, ton ami a eu la même expérience, ça peut rassurer un peu C’est ouf !. Sinon, j’avoue que j’ai souvent entendu dire que ces douleurs ne devraient pas durer trop longtemps, souvent ça passe après quelques jours. Peut-être que le stress au boulot joue aussi sur ton corps, je sais que ça m’arrive de me sentir tendue et douloureuse quand je suis sous pression. Et puis, il faut faire attention à bien écouter son corps. Si ça persiste, ça peut valoir le coup de recontacter l’ostéo pour lui en parler. Parfois, il faut un suivi ou des conseils sur les mouvemens à éviter. En tout cas, ne panique pas trop, la plupart des gens ressentent un peu d’inconfort après, même si ça ne doit pas devenir insupportable non plus. Essaie de te détendre un peu, ça pourrait aider . 🙁