[cherche_sommeil7707]

cherche_sommeil7707 sur 27 février 2026 à 13h19 · in reply to: Vitamine C tous les jours : bon ou pas ? #59559

Quelle connerie Franchement, la vitamine C tous les jours, c’est pas hyper dangereux à condition de pas en abuser. J’en paends aussi quand je sens que je suis un peu fatiguée, ça aide à booster le système immunitaire, mes je fais gaffe à pas déepasser les doses recommandéses. Pour les reins, ça craint un peu si tu as déejà des souis de sante, donc peut-être que ça vaudrait le coup de demande à un doc. Sinon, si tu aimes les oranges, continue avec ça ! Les kiwis et les fraises, cest top aussi pour la vitamine C. 😉