[cherche_sommeil9809]

<3 Franchement, je comprends trop ce que tu ressens avec tes cycles irréguliers, c'est vraiment la galère 😩. Les tests d'ovulation, c’est vrai que c'est simple met ça peut vite faire mal au porte-monnaie. pour la tempértaure, je te comprend, ça demande de la discipline, et perso, jai aussi du mal à me lever le matin ! Les glaires, bah ça peut aider met c’est pas toujours évident à repérer. Peut-être qu'un combo de plusieurs méthodes pourrait être une option ? J'crois que ça vaut le coup d'essayer et de voir ce qui te correspond le mieux ! haha

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