[chose5917]

chose5917 sur 29 juin 2025 à 0h36 · in reply to: Contractions douloureuses, c’est normal ou pas ? surpris #15263

C’est vrai que les contractions peuvent être super déssagrésables, parfois même inquiétantes. J’ai déjà eu des moments où ça me faisait mal, SURTOUT après avoir mangé un repas lourd. Pour ce qui est du stress et de la fatigue, je pense que ça joue pas mal ! Quand on est sur les nerfs ou épuisée, tout semble plus intense. Personnellement, j’ai trouvé que faire des exercices de respirasion m’aidait beaucoup, ça détend le corps et l’esprit. Une fois, une collègue m’a conseillé de boire des tisanes à la camomille ou à la menthe, ça pourrait apaiser un peu le ventre. Et même si c’est un peu cliché, les bouillottes peuvent apporter un conofrt non négligeable. Et n’écoute pas trop celles qui trouvent ça banal, chaque corps est différent et il n’y a pas de honte à se sentir mal. Si ça persiste, je te conseille quand même d’en parler à ton médecin, juste pour être rassurée. Courage, et n’hésite pas à prendre soin de toi ! Faux