[Christine_Richard]

Christine_Richard sur 25 avril 2025 à 1h44 · in reply to: C’est pas possible, je transpire comme une folle ! #5187

Oh là là, je compatis tellement avec toi . Je crois qu’on est beaucoup à avoir ce genre de souci, et c’est vraiment pas évident de trouver une solution qui marche. Alors déjà, la transpiration excessive, c’est un vrai calvaire. J’ai vécu ça pendant pas mal de temps moi aussi, surtout les mois d’été où tu as l’impression d’être dans un sauna. C’est super gênant à un point que tu ne veux même pas lever les bras de peur de montrer ces petites traces humides sous les aisselles. Une vraie galère . Tu devrais peut-être essayer de changer de déodorant. Il y en a qui sont vraiment efficaces, pas forcéement hyper CHERS. Moi, j’ai trouvé que ceux en roll-on sont souvent mieux que les sprays. Il y en a un en particulier que j’utilise, qui est censé être naturel et qui conttient de l’aluminium, mais ça reste une option quand tu ne peux vraiment plus supporter ce problème. Tu pourrais également regarder du côté des déos spécifiques pour les peaux sensibles, parfois, ils fonctionnent mieux. Mais attention à bien laisser sécher avant de t’habiller, sinon ça n’aide pas . Une autre astuce que j’ai découverte, c’est de porter des vêtements en matières respirantes. En été, je sais que c’est la galère de trouver des vêtements qui ne collert pas à la peau, mes privilégier les cotons légers, ça aide beaucoup. Et essaie de porter des couleurs foncées pour cacher un peu les taches de transpiration, ça aide aussi à se sentir moins mal à l’aise. En soirée, j’avais l’habitude de porter des blouses assez amples pour ne pas sentir le tissu trop serré sur moi. Et puis, il existe des solutions plus radicales. Une amie a essayé les injections de Botox pour freiner la transpiration. Bon, ça coûte cher et c’est pas toujours agréable, mais ça a bien fonctionné pour elle. En plus, les effets peuvent durer plusieurs mois. Par contre faut vraiment bien se renseigner avant de se lancer dans ce type de taitement. Il y a aussi les produits en pharmacie, comme l’oxyde d’aluminium, c’est un peu costaud, mais certains disent que ça les aide à bien réguler la transpiration. Les médecins peuvent prescrire des traitements si ça devient trop gênant, alors n’hésite pas à en parler à un professionnel aussi. Ah et puis, ne sous-estim pas le stress . Parfois, les situations sociales peuvent aggraver ce genre de problème. Etsaye de trouver des techniques de relaxation, comme le yoga ou la méditation. Ça peut vramient faire la différence et te permettre de te sentir plus sereine. Ne te décourage pas, ça arrive à plein de monde. Ton corps fait ce qu’il doit faire, mais c’est sûr que c’est pas agréable de se sentir comme ça. Sur le long terme, il faut vraiment chercher ce qui fonctionne pour toi Euh…. Parfois, il suffit de trouver le bon produit ou la bonne technique. Tiens bon, ça va finir par s’arranger . Et si t’as besoin d’en parler davantage ou d’échanger des astuces, je suis là .