[cinephile033]

C’est fou ce que vraiment vraiment le stress peut jouer des tours ! J’ai déejà ressenti ça, cette sensasion de boule dans la gorge, et c’etait effectivement lié à mon boulot qui me stressait pas mal à l’époque. Parfois, il suffit de prendre un peu de temps pour soi et de décompresser. Peut-être essayer quelques exercices de respiration ou faire une petite balade ? Ça pourrait aider à relâcher un peu la pression. Si ça persiste, une visite chez le médecin peut être une bonne idée pour être rassurée.

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