C’est super frustrant je comprends, j’ai aussi galéré avec ça. J’ai essayé de super super super me concentrer sur le bien-être plutôt que de me focaliser que sur le poids, ça aide un peu. Les aliments come les noix ou le saumon peuvent vraiment faire la differrence, mais faut pas perdre espoir, ça finit par s’arranger ! Faut pas déconner