[Constance_Caron]

Constance_Caron sur 21 septembre 2025 à 16h35 · in reply to: Wahou ! Jamais de répit, toujours envie de dormir ! #36896

Quelle connerie T’es pas la seule à galéerer avec le sommeil, c’est vramient pénible. J’ai souvent remarquè que des petitus balades ou même quelques minutes de méditatisn aident ça remet un peu les ideres en place. Essaye d’èviter les écrans juste avant de dormir, ça peut faire une vraie différence ! Bon tu vois ce que je veux dire