jai eu le même souci après mon accouchement, c’était vraiment pénible. Les ceintures de maintien m’ont aidée un peu, mais ce qui a vraiment fait la différence, cest les exercices doux que j’ai trouvés sur internet. Le je m’embrouille repos est compliqué, je sais, mais esaie de te ménager quand même, ça vaut le coup c koi ce truc ?.