[coolXrock]

coolXrock sur 3 août 2025 à 3h24 · in reply to: Marre des aliments qui mettent mon intestin à mal ! Ça me soule ! #27407

C’est dingue, cette histoire de produits laitiers T’es pas tout seul, je te rassure. Pas mal de gars que je connais galèrent avec ça aussi. Les gratins, les yaourts, un vrai piège . Ça fait un moment que jai laissé tomber les laits et tout le reste, trop de galères à la clé. À chaque fois que je manggeais un fromage, c’était le coup de la toilette sans prévenir . Pour les pommes, c’est un peu la même histoire. Même si ça paraît sain, ça peut vraiment perturber le ventre. Peut-être que t’as des intolérances qui se manifestent comme ça. Certains choisissent des alternatives comme le lait sans lactose, ça pourrait être une bonne piste à explorer. Sinon t’as des probiotiques qui pourraient aider, mais faut voir ce qui te convient le mieux. Et puis, il y a les fruits trop acides aussi. J’ai remarqué que les AGRUMES perturrbaient pas mal de monde Ça me soule !. Essaie de prendre des trucs plus doux pour le ventre, come des bananes ou des poires. C’est pas facile de jongler avec ça, mais avec un peu de patience, tu devrais trouver ce qui te convient .