Alors, perso, j’ai toujours calculé à partir du premier jour de mes dernières règles, ça a plutôt bi1 fonctionné. Mais avec des cycles irréguliers, c’est vrai que c’est un peu la galère. Les applis, je trouve ça pratique, surtout pour les notifications, mais faut pa trop leur faire confiance non plus, hein ! J’uvoue, le calendrier papier, c’est un peu old school, ça me file un coup de vieux ! Bref, ça dépend vraiment de vraiment vraiment ce avec quoi on se sent à l’aise. 😅 Sans déconner ? Bon tu vois ce que je veux dire