Salut . Alors, je suis exactement dans la même galère que toi. 7 mois de grossesse, ça commence à devenir juste un peu compliqué avec le dos. jai essayé plusiers modèles de coussins, et je peux te dire qu’il y a vraimen des différences. Le coussin en U que m’a recommandé mon amie, je l’ai testé, et franchement, c’est un vrai soutien pour toutes celles qui dorment sur le côtè. Il enveloppe bien le corps, surtout si tu as tendance à te retourner pendant la nuit. Du coup, t’as un bon maintien tout le long. Par contre, il faut de la place sur le matelas, donc à voir si tu es à l’aise là-dessus. C’est vrai que le coussin en forme de C a ses avantages aussi. Il est un peu plus compact et peut te servir à d’autres choses. Genre, tu pourrais l’utiliser aussi pour le bébé une fois qu’il est là. Certaines disent qu’il est plus simple à manipuler, donc si tu gigotes beaucoup pendant la nuit, ça peut valoir le coup. mes pour le sutien, moi, je ne suis pas totalement convaincue qu’il fasse le boulot pour le dos. Les coussins cylindriques, je ne les ai pas essayés, mais je pense que çà peut être une bonne option si tu cherches quelque chose de multi-fonction. Tu peux en mettre sous les jambes pour soulager le dos ou l’utiliser comme un truc d’appui pour l’allaitement plus tard. Mais là encore, ça derpend de tes besoins spécifiques. Concernant le prix, je suis aussi d’avis de ne pas trop investir si c’est ta dernière grossesse. Il y a des modèles qui sont abordables et qui offrent un bon confort. Vérifie bien les avis en ligne et regarde si tu peux les tester dans des magasins, parce que parfois, rien ne vaut un bon essai . Et pour le lavage, effectivement, choisis un coussin avec une housse entièrement amovible. Les taches de lait, c’est le quotidien de toutes les nouvelles mamans, donc ça vaut le coup d’opter pour quelque chose de pratique. Enfin, pour les nuits difficiles, j’ai commencé à utiliser des peetites troussees de relaxatioon, comme des infusions apaisantes. Ça aide un peu. Sinon, la respiration profonde avant de dermir, çà m’a beaucoup aidée aussi, même si c’est pas magique. Voilà, j’espère que ça t’aidera à y voir plus clair . Si tu trouves d’autres astuces sympa, je suis preneuse aussi. Bon courage pour la fin de ta grossesse Putain……