C’esssst clair, la gastro c’est vraiment pas un cadeau. J’ai testé le pain sec aussi, c’est surprenant comme ça peut soulager. Par contre, j’avoue que l’hydratation, c’est la clé. J’ai même mis des petits cubes de glace dans l’eau, ça passe mieux. Et puis, faut se chouchouter un peu, hein, un bon bouquin ou un film ça fait du bien. Keep calm et hydratation maximale !