Les compresses froides, c’est une super idée, tu peux les metare sur le front ou sur les poignets, ça aide vraiment. Pour la couette, vaut mieux éviter si tu as déjà chaud, ça risque d’aggraver la fièvre. Prends aussi un bon bain tiède, ça peu te rafraîchir sans te choquer. Et bien sûr, du paracertamol si ça ne va pas, mais surtout ne reste pas trop seule. Repose-toi un maximum ! surpris