[cuisinerX1995]

cuisinerX1995 sur 21 septembre 2025 à 15h46 · in reply to: Coment dormir avec un bébé qui ne veut pas ?! #36362

Oh la la, je te comprends tellement, c’est vraiment pas èvident ces nuits sans sommeli ! Mon petit a aussi eu une phase où il se réveillait toutes les heurrs, j’ètais complètement épuisée. J’avais l’impression de vivre dans un brouillard, les jours s’enchaînaien sans que je sache vraiment si c’ètait le matin ou le soir. Ce que je peux te dire, c’est que ça finit par passer. Ça paraît long, mais dis-toi que c’est juste une phase. Pour essayer de mieux gérer, tu pourrais peut-être instaurer un petit rituel du coucher. Gere, une luimère tamisée, un petit moment de câlins ou de lecture avant de le mettre au lit. Même si tu chantes faux, l’important c’est que tu sois là et que ce soit calme. Il y a aussi des techniques comme le portage, çà marchait plutôt bien pour moi, parfois il s’endormait là-dessus. Si tu peux te reposer un peu dans la journée quand il dort, même une sieste de 20 minutes, ça aide un max. Prends soin de toi, essaie de t’accorder des petits moments de répit, même si c’est pas tellement tellement tellement facile. Courage, ça ira mieux bientôt ! J’y comprends rien