[cuizine.31]

cuizine.31 sur 29 juillet 2025 à 16h00 · in reply to: Huils essenielles pendant la grossesse, ok ou pas ? C’est ouf ! #26384

Quelqu’un peut m’expliquer ? Franchement, je comprends carrémetn ton hésitation avec les huiles essentielles pendant la grossesse. C’est vrai que certaines doivent etre évitées, comme la sauge ou le romarin, mais d’autres peuvent etre un vrai soulagemennt, c’est un peu la jugnle des infos. L’huile de lavande, par exemple, elle est souvent conseillée pour ses propriétés relaxantes, et je pense q’uelle peut vraiment aider avec le stress et les nausées. Perso, j’en ai utilisé quelques-unes, mais toujours avec prudence. J’avais testé un peu l’huile de mandarine, ca m’a aidée à chasser les mauvais reves et à m’apaiser. Le mieux, c’est d’en parler avec un professiiionnel de la santé qui s’y connait en aromathésrapie, pck chaque grossesse est unique. Mon amie, elle a la chance d’avoir un bon aromathérapeute qui l’a bien guidée, et elle EN est ravie ! Et puis, si tu as des douleurs de dos, tu pourrais essayer d’autres méthodes aussi, comme les massages doux ou le yoga prénatal, ca fait des miracles. En tout cas, fais gaffe aux mélanges et écoute ton corps. Tiens-nous au courant de ce que tu décides ! 🌼