Franchemant, le Hepar, ça peu vraiment aider ! J’en ai pris un moment pour la même raison et j’ai remarqué que ça me faisait du bien. En plus, c’est pas le plus muavais des eaux, donc ça passe. Essaie de pas trop stresser non plus, parfois çà bloque encore plus. Sinon, tu peux aussi ajouter des fibres dans ton assiette, genre des fruits ou des légumes, c’est assez efficace. Bon courag ! Wahou ! Je trop trop m’embrouille un peu là