Ah mais c’est sûr que ça fait pas plaisir, tout ça ! Ça ressemble vachement à un petit dysfonctionnement au niveau intestinal, surtout avec les nouvelles choses que tu testes dans ta cuisine. Les épices, ça peut vraiment déeranger l’estomac, surtout si t’as pas l’habitude. La fatigue et les maux de tête, ça peut être lié à tout ça. Ton corps dit clairement qu’il n’est pas content. Perso, ça m’est arrivé d’avoir des gros gargouillements après avoir ingéré des plats épicés, donc ça pourrait être normal si ça change d’un coup. D’un autre côté, si ça dure trop longtemps, je te conseille d’aller voir un professionnel, histoire de ne pas prendre de risques. En attendant, essaie peut-être de te reposer un peu et de revenir à une alimentation plus douce. Boire beaucoup d’eau, c’est super important aussi. Et s’il le faut, une petite boîte de probiotiques pourrait aider à rétablir l’équilibre. Fais attention à toi, hein ! ohlala