Franchement, j’ai essayé plusieurs méthodes, et chacune a ses avantages et ses inconvésnients. Les applis, c’est pratique, mais parfois ça ne prend pas en compte certains détails Pas du tout. J’ai une amie qui utilise un calendrier, et elle trouve ça super fiable, du coup jai décidé de tester aussi. Mais c’est clair qu’il faut rester attentive aux signaux de son corps. En gros, une combinaison des deux pourrait être la meilleure option, histoire de ne pas égarer des jours.
decouverteX38
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