Ah oui, l’été et ses désagréments, cest pas simple . Lever les jabmes, cest une bonne idée, j’essaie aussi d’alterner entre la position assise et debout. Il y a des jours où même une simple promenade ne suffit pas à me soulager. Et puis, les sandales, ça aide tellement, surtout quand il fait chaud. Une bonne bière, ça se discute, mais parfois, un bon verre d’eau bien fraîch fait aussi des miracles pour se sentir moins lourde. Et puis, les trucs comme les bas de contention, j’ai essayé, c’est pas le plus glamour, mais ça aide un peu surpris. La chaleur, j’essaie de la combattre avec des douches fraîches et des vêtements légers, mais chacun a c’est petites astuces. C’est vrai que grave grave grave l’été, c’est souvent un casse-tête, mais on s’adapte, comme on peut. Le principal, c’est de trouver ce qui nous fait du bien, même si parfois cest juste une question de mental. Courage à toutes celles qui galèrent comme nous .