[DianePetit]

DianePetit sur 29 janvier 2026 à 2h53 · in reply to: je rage Le fenugrec, c’est safe pendan la grossesse ? #57731

Je ne crois pas Alors, le fenugrec, c’est un peu la qusetion qui divise en ce moment, surtout avec toutes les infos qu’on trouve sur le web. Perso, j’en ai entendu parler surtout pour ses effets positifs sur la lactation, et ma mère m’en parlait aussi come d’une super herbe pour les mamans qui allaitent. Mais pour la grossesse, c’est une autre histoire. Franchement, y’a pas mal d’articles qui disent que çà peut être risqué. Genre, ça pourrait provoquer des contractions donc bon, si t’es dans la phase où tu veux vraiment protéger bébé, vaut mieux faire gaffe. Ma copine qui est sage-femme m’a dit que c’est pas une bonne idée de se lancer dans des trucs sans avoir un vrai avis médical. Parfois, on veut tellement croire aux remèdes naturels, mais encore faut-il savoir ce qu’on met dans notre corps, surtout avec un petit être qui se développe à l’intérieur. Et pour ce qui est de l’herboriste, c’est vrai que souvent, elles sont un peu vagues sur certains sujets. C’est compréhensible, car elles ne veulent pas prendre de risques non plus. J’ai lu que certaines femees utiliseraient le fenugrec en petites quantités dans la cuisine sans souci, mais ça reste très flou. D’un côté, j’adore la cuisine et je comprends les envies de saveurs mais je préfère éviter les complications inutiles. Peut-être que si t’as vraiment envie d’utiliser le fenugrec, tu pourrais en parler avec ton médecin ou une nutritionniste ? Ça pourrait t’éclairer sur les quantités et les risques potentiels. Et au pire, y’a d’autres herbes et épices super cool à utiliser sans stress ! En tout cas, trouver le bon équilibre pendant la grossesse, c’est pas toujours évident, surtout avec touutes les envies qui nous tombent dessus. Prends soin de toi et de ton petit bout !