[dingue0chose33]

dingue0chose33 sur 22 septembre 2025 à 21h29 · in reply to: Cinq fois par jour, c’est pas normal ?! Tu te trompes #38320

Coucou . Moi aussi ça m’est arrivè quand jai changé de régime. Parfois, les aliments riches en fibres, çà peut tout dérégler (je pars dans tous les sens). Tu super super super devrais peut-être essayer de noter ce que tu manges pour voir ce qui te fait cet effet. Et pour sortir, essaie de planifier des pauses toilettes, ça aide à anticipe. r Courage, c’est jamais fun ce genre de truc