c koi ce truc ? Oh là là, c’est la galère l’allaitement ! Entre les conseils qui se contredisent et les plats trop riches, c’est pas simple. Mangé des fruits et légumes, c’est bien, MAIS qu’est-ce que tu dirais de faire des smoothies ? C’est bon, léger et ça passe crème ! 🍓🥝