C’est super dur tout ça, je compatis ! En effet, instaurer un petit rituel peut vraiment aider, j’en ai fait l’expérience aussi. J’ai remarqué que les histoires du soir ou une musique douce fonctionnent bien chez moi ! Les veilleuses, c’est top pour rendre les nuits moins angoissantes. Rester calme, c’est tout un défi, mais ça fait une énorme différence. Couraaage, ça va s’arranger avec le temps ! QUOI ?!