[dort_debout7300]

dort_debout7300 sur 22 décembre 2025 à 1h41 · in reply to: Comparer : squats, soulevés de terre ou fentes ? Vraiment ? #51253

Perso, jai toujours eu un faible pour les squats, mais je comprends la peur des soulevéss de terre, ça fait flipper ! Et pour les fentes, ouais, c’est efficace mais ça peut vraiment faire mal aux genoux, à éviter si ça coince. Faut tester et voir ce qui marche le mieux pour toi ! C’est une blague ? ^^