[dort_debout9771]

dort_debout9771 sur 10 août 2025 à 23h04 · in reply to: Renforcer c’est défenses immunitaires : j’en pense quoi ? #28938

Putain… Franchement, je te comprends, ces rhumes à répétition, c’est agaçant ! Pour le curcuma et le gingembre, je te dirais que cest un bon combo, ça peut vraiment aider à renforcer les défenses. J’aime bien faire une infusion avec un peu de miel, en fait non c’est réconfortant et ça passe bien. Sinon, niveau alimentation, les soupes avec des léggumes de saison, ça aide aussi, surtout avec notre bon chou d’Alsace ! Et n’oublie pas de bien t’hydrater, ça fait toute la différence. Prends soin de toi ! 🍵✨