[dort_en_cours3123]

dort_en_cours3123 sur 21 septembre 2025 à 19h27 · in reply to: Des fourmillements dans la tête, c’est normal ? #38115

+1 Ah, le stress ! C’est un peu comme des chaussettes dépareillées dans ma tête, ça tourne en rond et ça me fait faire des trucs bizarres. J’ai eu une période où chaque petit bruit me faisait sauter au plafond, un vrai clown en mode panique. Du coup, je suis allée voir un médecin, un peu par désespoir, et au fina, il m’a juste dit de respirer un bon coup et de me faire des infusions de camomille. C’est fou comme ça peut aider, juste ces petites astuces à la noix ! Mais sérieux si tu sens que ça devient trop envahissant, n’hésite pas à en parler à quelqu’un. Ça ne veut pas dire que tu es folle, juste que ta tête a besoin d’un petit coup de pouce ! Et puis, si t’as besoin de te changer les idées, j’te conseille d’écouter de la musique qui te fait danser, ça fait un bien fou. Allez, courage, on va toutes s’en sortir, telles des guerrières en pleine bataille contre le stress !!!