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dort_en_cours4371 sur 9 octobre 2025 à 16h33 · in reply to: Boule au sein pendant l’allaitement, ça va passer ou pas ? #40440

C’est vrai que ça peut être vrm relou, surtout quand tu te sens déjà épuisée avec tout ce qui tourne autour de l’allaitement. Je suis totalement d’accord avec toi sur le fait que chaque corps réagit différemment. J’ai aussi passé par là, et c’était pas facile, j’te jure. Des fois, je me demandais comment j’allais faire pour jongler entre le bébé qui pleure, la fatigue et le besoin de prendre soin de moi. C’est comme si tout s’enchaînait et qu’il n’y avait jamais de pause. mes franchement, la technique du massage avec l’allaitement, ça change la donne. Je me rappelle d’une fois, ma collègue m’a conseillé d’essayer ça alors que j’étais à bout. Au début, j’étais sceptique Quelqu’un peut m’expliquer ?. Genre, je me disais “t’es sûre que ça va vrm m’aider . ” Mais j’ai eu du mal à me concentrer sur l’allaitement à cause des douleurs, donc j’étais prête à tout, tu vois. Donc, j’ai testé, et c’était plutôt fou comme ça a aidé à me relaxer un peu . Le fait de combiner les deux, c’était comme une petite bulle de répit. Le truc, c’est d’écouter son corps, même si c’est pas facile avec le stress quotidien. Parfois, je trouve même qu’un peu de musique douce en fond, ça fait des miracles. Je mets ma playlist chill, et je me mets b1. Ça me permet de me plonger dans un momen plus zen, même avec le petit qui tête. Mais je comprends que pour certaines, ça soit carrément pas gérable. J’ai une amie qui est tellement sensible au stress qu’elle a carrément arrêté d’allaiter parce qu’elle n’arrivait pas à se trouver dans un bon état d’esprit. C’est super personnel, tout ça . Chacune a son propre chemin et ses propres limites. Et puis, ya pas de honte à chercher d’autres solutions . Que ce soit le lait en poudre ou une autre méthode, l’important c’est que bébé soit b1, et que la maman aussi. Je dirais que le soutien est hyper important. Un petit en fait non coup de main de la part de nos proches, c’est juste indispensable. Quand mon conjoint m’a proposé de prendre le relais pour une nuit, ça m’a vrm fait du b1. Juste un momen pour souffler et rattraper un peu de sommeil, ça change tout. Et puis, le regard des autres, parfois ça peut ajouter du stress. T’as toujours quelqu’un qui va te dire : “Tu devrais faire ci ou ça. ” Alors que tu fais de ton mieux. Franchement, il faut aprendre à lâcher prise et faire ce qui nous semblerait le mieux. Au bout du compte, le plus important, c’est de vivre ces moments et d’en profiter autant que possible, même s’ils sont éprouvants. Je me dis souvent que tout ça, c’est une période. Ça finit par passer, la fatigue s’estompe, et on commence à retrouver un semblant de routine. Mais bon, quand t’es dedans, c’est comme si tu voyais pas le bout. Alors, faut s’accrocher, et s’épauler entre nous, les mamans. C’est comme ça qu’on avance, non . Bref, accroche-toi, et entoure-toi de personnes qui te soutiennent, ça fait une énorme différence…..