[DrAdele1848]

DrAdele1848 sur 11 août 2025 à 15h05 · in reply to: Coup de jus dans la tête, help ! #29062

J’adore !! Ouf, je te comprends trop ! Ça me fait souvent ça quand je suis à bout. Genre, des fois, j’ai juste l’impression que mon cerveau se met en pause. Pour éviter ça, j’essaie de faire de petites pauses genre juste fermer les yeux cinq minutes ou prendre l’air. Mon médecin m’a aussi conseillé de faire un peu de méditation, ça aide à calemr le truc. En tout cas, faut pas hésiter à en parler, je corrige même si t’as l’impression que c’est pas grand-chose. Prends soin de toi !