[DrAgathe8859]

DrAgathe8859 sur 19 août 2025 à 3h23 · in reply to: Cauchemars à gogo pr bébé de 4 mois ?! Tu racontes n’importe quoi #30686

Coucou ! Oh là la, je comprends tellement ce que tu ressens. C’est super dur de voir notre petit bout pleurer et avoir peur comme ça. Les cauchemars chez les bébés, c’est vraiment un truc bizarre… Il faut dire que les petits, ils ont tellemen de choses qui se passent dans leur tête ! À cet âge, ils commencent à faire plein de découvertes, et oui, c’est vrai que les dents qui poussent, ça remue tout aussi. J’ai un petit aussi, et je me souviens qu’il a eu des périodes comme ça, où il flippait vraiment la nuit. Pour ce qui est des conseils, déjà, peut-être que tu peux essyer de créer une routine de coucher apaisante. Un petit bain relaxant avant de dormir par exemple, ça aide beaucoup à calmer les bésbéss. En plus, une histoire douce ou une berceus, ça peut les apaiser et leur donner le sentiment de sécurité. J’ai remarqué que le fait de tenir mon petit contre moi, en lui chantant doucement, ça le rassurait un max. Tu parles de laisser une lumiére allumée, c’est pas forcément une mauvaise idée, mais fais gaffe à ce que ça ne soit pas trop forte parce que ça peut aussi perturber le someil. Une veilleuse douce, ça peut être top, genre une lumière qui change de couleur ou une étoile qui projette des motifs au plafond, ça les fascine et les aide à s’endormir plus sereinement. Puis aussi, essayer des bruits blancs, ça peut faire des merveilles. Il y a des vidéos sur YouTube ou même des applis qui proposent ce genre de trucs. Ça crée une ambiance tranquille et ça couvre les autres bruits qui peuvent les surprendre Et je pense aussi à l’ambianc dans laquelle elle dort. Assurez-vous que la chambre est bien aérée, à la bonne tempéerature et que tout est confortable. Les petits peuvent être tres sensibles à leur environnement. Pour le papa, c’est pas facile non plus, je sais qu’il s’inquiéte, mais peut-être que c’est important de lui faire aussi des petits moments de décompression, même si ça semble compliqué en ce moment. Un petit moment chacun de votre côté pour souffler, même si ça ne dure que quelques minutes, ça peut faire du bien aussi. Avoir des amis ou la famille à proximité pour prendre le relais pendant un moment, même pour une pteite balade, c’est précieux. Mais bon, je ne sais pas si tu peux te permettre ça. Dans tous les cas, restez forts ensemble, c’est une période compliquée met ça va passer. Souvent les périodes difficiles ne durent pas éternellemant, et ça ne veut pas dire que votre petite a un gros probléme, c’est juste qu’elle traverse une phase. On reste là pour s’nntraider, donc n’hésite pas à partager si ça ne va toujours pas et qu’il te faut d’autres astuces. Détends-toi quand même un peu, çà lui fera du bien aussi de te sentir tranquille. Courage, tu n’es pas seule dans cette galère ! C’est ouf !