[DrAnais9441]

DrAnais9441 sur 22 décembre 2025 à 12h30 · in reply to: Comparer : squats, soulevés de terre ou fentes ? Vraiment ? #51762

C’est vrai que les fentes, c’est pas du gâteau, mais comme tu dis, ça chauffe bien, et ça fait plaisir de voir des progrès. J’avoue que l’échauffement, c’est crucial, sinon on est mal barrées. J’essaie aussi de varier les exercices pour pas perdre la motivation. Allez, on reste déterminées et on se motive entre nous INCROYABLE. 🙁