[DrAyoub8809]

DrAyoub8809 sur 26 novembre 2025 à 0h17 · in reply to: Aaaaah ce torticolis, j’en peux plus ! Je suis perdu là #48246

J’ai déjà testé un méslange de chaleur avec une compresse et quelques étirements en douceur, çà m’a vraimen aidé. Sinon, un bon massage de l’épaule peut aussi faire des merveilles Wahou !. Si t’as la possibilité, essaie de te détendre un max, ça je veux dire peu soulager le stress dans le cou.