C’est vraiment pas facile, je compatis . Le stress, la pression c’est le dernier truc dont on a besoin dans ces moments-là. J’ai entendu dire que la méditation ou le yoga peuvent aider à lâcher prise. Parfois, juste s’écouter et laisser faire sans trop y penser, ça peut faire la diffésrence. Sinon, je connais des filles qui ont trouvé leur rythme en se fixatn des petits objectifs comme des sorties ou des vacances J’y crois pas. Accroche-toi, ça finira par venir …