Salut . Les flocons d’avoine, c’est super Tu te trompes. Tu peux les cuire avec un peu de lait ou de lait végétal et ajouter des fruits moins sucréss comme des baies. Les œufs, c’est top aussi, en omelette ou brouillés, çà chage. Essaie aussi des pancakes avec de la farine compllète, c’est bon et pas trop sucré .