[DrHugo5848]

DrHugo5848 sur 22 octobre 2025 à 12h11 · in reply to: Marcher quotidiennement : mon astuce pour perdre du poids ! #42480

T’as raison, c’est vraiment motivannt . J’écoute aussi des podcasts, ça passe trop vite Pas du tout. Marcher à deux, c’est le top, ça rend çà plus fun. Pour les apolis, ouais, j’ai utilisé une apli qui compte les pas. Ça m’a bien aidé à me fixer des objectifs . Les potes veulent se joindre pour sortir, trop bien pour le moral. J’avais pas réalisé à quel point ça change de sortir régulièrement. Keep pushin . Bon tu vois ce que je veux dire