[DrMartine9219]

DrMartine9219 sur 16 octobre 2025 à 23h48 · in reply to: Des astuces pour vaincre l’insomnie, vous en avez ? #41524

Tu racontes n’importe quoi Franchement, la tisane ça aide un peu, mais j’suis d’accord, pa toujours suffisant… J’sui pasée a l’écrituer avant de dormir, ça vide la tête, ersaie ! Sinon, 4-7-8, c’est pa mal, ça m’a aidése, mais faut vraiment se concenterr.